Proovige kevadist detoks-energiasmuutit!
Selleks on teil vaja (4 portsjonit):
1 dl mahe seedriseemned (või mahe seedriseemnejahu)
3-4 sl mahe seedriseemneõli
2 peotäis spinatit
2 peotäis rohelist salatit
3-4 sellerivart
5-6 dl vett
1 suur õun
1 sidrun (koor ja mahl)
2-3 sm ingverit, kui soovite
Magustage steviaga või lisage 1 banaan. Kõik segada blenderis. See smuuti sobib suurepäraselt hommikusöögiks või snäkina! Proovige kindlasti!
