Этот вкусный коктейль является отличной идеей для завтрака – он зарядит вас энергией до самого обеда!
Вам потребуется:
- Очищенные кедровые орехи – одна горсть;
- вода – 200 мл;
- большой спелый банан – 1 шт.
- половинка лимона
- 1 ч.л. мёда
Приготовление:
1. Перемешиваем кедровые орехи с водой в блендере. Получаем кедровое молоко – слегка сладковатого вкуса, с приятным ореховым ароматом.
2. Добавляем к «молоку» кусочки банана.
3. Отрезаем пару кружочков лимона и бросаем их в блендер, выжимаем сок из оставшейся половинки лимона прямо в блендер.
4. Добавляем полную ложечку мёда и всё перемешиваем.
5. Наслаждайтесь!